Offenes Kettlebell Gruppentraining

Damit Du die Techniken, die Du bei uns gelernt hast, zusammen mit anderen einüben kannst, bieten wir zwei Mal wöchentlich ein Gruppentraining an. Das Training beginnt mit aufwärmen, dann werfen wir einen Blick auf Deine Technik und zum Schluss machen wir ein gemeinsames Workout. 

Jeder der Lust hat, ist uns willkommen - komm einfach vorbei, wenn Du dich traust . Du solltest allerdings mindestens mit dem Kettlebell Swing und dem Turkish Get Up vertraut sein. Falls Du diese Übungen noch nicht kennst, zeige ich sie Dir gerne, je nach Bedarf in einer Personal Trainer Stunde oder einem Einsteigerseminar.

Wir treffen uns:

• am Montag von 20:00 bis 21:00 Uhr

• und am Freitag von 19:00 bis 20:00 Uhr

In der Tae Kwon Do Schule Gilching

Bruckerstrasse 49, 82205 Gilching (gegenüber Metzgerei Jakob)