Funktionales Training mit Kettlebells

Jeder, der Sport treibt, hat das Ziel die Leistungsfähigkeit seines Körpers zu steigern und sich einfach gesund und fit zu fühlen. Mit unserem Funktionalen Training mit Kettlebells steht uns ein hocheffektives System zur Verbesserung der körperlichen Leistung zur Verfügung. Egal welche Sportart Du ausübst oder wo genau Deine Ziele liegen - wir zeigen Dir unseren Weg, wie Du effektiv Deine individuellen Trainingsziele erreichen kannst.

Mit unserem Hardstyle Kettlebell System steigerst Du:

>> Deine Kraft, 

>> Deine Ausdauer,

>> Deine Schnelligkeit,

>> Deine Koordinationsfähigkeit,

>> Deine Verletzungsresistenz

>> uvm. 

Wir berücksichtigen individuelle Bedürfnisse und Wünsche wie zum Beispiel:

>> Reduzierung des Körperfettanteils,

>> Leistungsverbesserung,

>> Muskelaufbau,

>> uvm.

Dafür musst Du keine Stunden im Fitness Studio verbringen oder auf dem Ergometer sitzen. Unser hochintensives Interval-Training ermöglicht Dir, mit minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse zu erzielen.

  Kettlebell Training ist flexibel:

Bei uns lernst Du, wie Du sicher mit Deiner Kettlebell trainierst. Vier Quadratmeter Platz und eine Kettlebell sind alles, was Du brauchst. Aber wir lassen Dich nicht hängen: in unseren regelmässigen Gruppentrainings oder in Einzeltrainings checken wir Deine Technik und helfen Dir Dein Training so zu strukturieren, dass Du Deine Ziele erreichst.

Ruf uns an und fang JETZT an, Deinen Körper fit zu machen: 0163-8413509.

Florian Kiendl - RKC Instruktor

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